毛毛毛毛毛……这两天沈阳一张嘴全是毛!过敏人群要注意!

花开无声

这两天的天气真的是晴朗的碧空如洗

但在这明媚的蓝天下

柳絮也开始一年一度的飞舞起来了



在这“漫天飞雪”的场景中，主角并非雪花，而是广大过敏人群最头疼的杨、柳絮。每年春夏时节，过敏人群都要体验一把被飞絮支配的恐惧，真可谓“忽如一夜飞絮来，千人万人鼻炎犯。”





鉴于问题的严重性，各路网友临时召开了杨、柳絮治理专题研讨会：有人建议每人拿一台吸尘器，共同把絮吸走，有人想请来灭霸帮忙，还有人表示干脆把树砍掉……





为啥柳絮会引发过敏？

武汉市中医院中医学博士何威华表示，对于某些具有过敏体质的人来说，柳絮就属于“坏分子”。这些人在接触柳絮后，会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕或皮肤瘙痒等症状。有些哮喘病患者在吸入柳絮后，病情会加重甚至会休克过去。



如何对抗飞絮？

好汉不吃眼前亏，惹不起，咱躲

和其它过敏一样，敏感人群最好脱离过敏原，白天尽可能待在室内。飞絮会持续半个月到一个月，一般中午最多，敏感人群尽量避开这个时间段外出，即便要做户外活动，也要在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、夜晚，降雨后会大幅度缓解。室内通风要关好纱窗，注意室内卫生，湿式清扫，必要时开启空气净化器。

防絮入鼻





飞絮细小，易被吸入鼻腔，之后的事你懂的，鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷嚏接踵而来，严重的甚至引发呼吸困难、上呼吸道感染症状。

敏感人群要像防霾一样防絮，口罩使用时应遵照其使用说明佩戴，佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合，密闭性越好防护效果越佳。

防絮入眼

飞絮入眼，很难清除，会导致敏感人群眼睛红肿、流泪，上面携带的大量灰尘和细菌也会入眼引发炎症。

外出时佩戴纱巾，护目镜、眼镜等，尤其是骑行外出的人，增加了飞絮迎面入眼的机会，一定要做好眼睛的防护。

包裹自己

皮肤易过敏的人群，尽量避免皮肤接触飞絮，否则皮肤瘙痒难忍，甚至红肿发炎。外出要“包裹”自己，戴帽子，穿长衣长裤，尽量避免皮肤与飞絮直接接触。当皮肤出现过敏症状时千万不要抓挠，轻轻拍打、冷敷、涂止痒药可减轻症状。

注意清洗

有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。

症状严重，及时就医

如果出现呼吸困难、上呼吸道感染，眼睛红肿感染，皮肤瘙痒、红斑、丘疹等严重症状，应及时去医院就诊。特别严重的情况下应考虑到医院进行脱敏治疗。

吃这些食物也能预防过敏



蜂蜜：

美国免疫学专家认为，蜂蜜对柳絮过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过柳絮过敏高发的春夏两季。其机理专家推测可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是医生用来治气管哮喘等过敏性的“天然药物”之一；二是因为蜂蜜中含有一定的柳絮粒，人体习惯以后就会对柳絮过敏产生一定抵抗力，这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法，专家建议最好不要高温加热，另外对蜂蜜过敏和1岁以下最好不要喝。

大枣：

日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，他们因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。

金针菇：

研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜，贴（或滴）在鼻孔里来治疗过敏。专家同时表示，如果只是把金针菇当一般食物吃，其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏，人体能不能吸收、能吸收多少，现在还不知道。

胡萝卜：

日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防柳絮过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。